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フォルダ |
| カロリー | 272 kcal | たんぱく質 | 4.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.09 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 58.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 58.4 g | 食物繊維 | 0.44 g |
| 灰分 | 0.56 g | ナトリウム | 134.5 mg |
| カリウム | 65.82 mg | カルシウム | 10.19 mg |
| マグネシウム | 10.5 mg | リン | 60.02 mg |
| 鉄 | 0.2 mg | 亜鉛 | 0.89 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.52 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.38 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.46 mg | ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 4.5 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.09 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |