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フォルダ |
| カロリー | 65 kcal | たんぱく質 | 0.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 6.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.63 g | 食物繊維 | 1.88 g |
| 灰分 | 1.04 g | ナトリウム | 140.25 mg |
| カリウム | 294.02 mg | カルシウム | 25.47 mg |
| マグネシウム | 13.87 mg | リン | 36.76 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.18 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 298.36 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.33 mg | ビタミンK | 23.71 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.65 mg | ビタミンB6 | 0.08 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 33.63 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.47 mg | 食塩相当量 | 0.36 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |