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 フォルダ |
| カロリー | 186 kcal | たんぱく質 | 2.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.61 g | コレステロール | 134 mg |
| 炭水化物 | 26.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.85 g | 食物繊維 | 1.82 g |
| 灰分 | 0.94 g | ナトリウム | 10.45 mg |
| カリウム | 369.89 mg | カルシウム | 50.25 mg |
| マグネシウム | 20.27 mg | リン | 89.2 mg |
| 鉄 | 1.04 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 91.05 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.77 mg | ビタミンK | 5.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.07 mg |
| ナイアシン | 0.6 mg | ビタミンB6 | 0.23 mg |
| ビタミンB12 | 0.27 µg | 葉酸 | 48.65 µg |
| パントテン酸 | 1.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.75 mg | 食塩相当量 | 0.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 32.3 mg |