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フォルダ |
| カロリー | 552 kcal | たんぱく質 | 20.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 36.48 g | コレステロール | 48 mg |
| 炭水化物 | 38.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.77 g | 食物繊維 | 27.71 g |
| 灰分 | 11.43 g | ナトリウム | 2495.12 mg |
| カリウム | 1462.32 mg | カルシウム | 759.17 mg |
| マグネシウム | 174.01 mg | リン | 429.95 mg |
| 鉄 | 9.88 mg | 亜鉛 | 2.65 mg |
| 銅 | 0.73 mg | マンガン | 2.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 854.04 µg | ビタミンD | 18.39 µg |
| ビタミンE | 24.18 mg | ビタミンK | 678.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.38 mg | ビタミンB2 | 0.5456 mg |
| ナイアシン | 2.88 mg | ビタミンB6 | 0.7738 mg |
| ビタミンB12 | 0.896 µg | 葉酸 | 414.11 µg |
| パントテン酸 | 1.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 132.5 mg | 食塩相当量 | 6.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |