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カロリー | 38 kcal | たんぱく質 | 3.45 g |
---|---|---|---|
脂質 | 0.12 g | コレステロール | 2.9 mg |
炭水化物 | 5.82 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 4.62 g | 食物繊維 | 1.2 g |
灰分 | 2.43 g | ナトリウム | 137.77 mg |
カリウム | 126.8 mg | カルシウム | 45.44 mg |
マグネシウム | 23.63 mg | リン | 46.82 mg |
鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.29 mg |
銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.11 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 16.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 0.59 mg | ビタミンK | 17.04 µg |
ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.04 mg |
ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.04 mg |
ビタミンB12 | 0.13 µg | 葉酸 | 31.21 µg |
パントテン酸 | 0.17 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 4.05 mg | 食塩相当量 | 2.09 g |
EPA | 0.09 mg | DHA | 0.56 mg |