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 フォルダ |
| カロリー | 283 kcal | たんぱく質 | 11.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.42 g | コレステロール | 144 mg |
| 炭水化物 | 42.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 40.16 g | 食物繊維 | 2.13 g |
| 灰分 | 1.93 g | ナトリウム | 371.12 mg |
| カリウム | 300.33 mg | カルシウム | 104.58 mg |
| マグネシウム | 25.66 mg | リン | 174.67 mg |
| 鉄 | 0.94 mg | 亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 72.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.43 mg | ビタミンK | 5.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.24 mg |
| ナイアシン | 0.96 mg | ビタミンB6 | 0.05 mg |
| ビタミンB12 | 0.47 µg | 葉酸 | 40.79 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.88 mg | 食塩相当量 | 0.97 g |
| EPA | 0.62 mg | DHA | 39 mg |