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 フォルダ |
| カロリー | 236 kcal | たんぱく質 | 41.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6 g | コレステロール | 199.58 mg |
| 炭水化物 | 0.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.76 g | 食物繊維 | 0.06 g |
| 灰分 | 2.69 g | ナトリウム | 263.71 mg |
| カリウム | 715.29 mg | カルシウム | 44.18 mg |
| マグネシウム | 50.36 mg | リン | 439.7 mg |
| 鉄 | 2.23 mg | 亜鉛 | 3.92 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 40.62 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 0.68 mg | ビタミンK | 3.11 µg |
| ビタミンB1 | 1.64 mg | ビタミンB2 | 0.55708 mg |
| ナイアシン | 8.85 mg | ビタミンB6 | 0.718433 mg |
| ビタミンB12 | 0.745 µg | 葉酸 | 11.2 µg |
| パントテン酸 | 2.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.66 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 2.06 mg | DHA | 31 mg |