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フォルダ |
| カロリー | 62 kcal | たんぱく質 | 2.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.99 g | コレステロール | 4.2 mg |
| 炭水化物 | 9.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.63 g | 食物繊維 | 1.75 g |
| 灰分 | 2.92 g | ナトリウム | 1029.56 mg |
| カリウム | 159.76 mg | カルシウム | 17.53 mg |
| マグネシウム | 17.38 mg | リン | 47.54 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.67 µg | ビタミンD | 0.03 µg |
| ビタミンE | 0.05 mg | ビタミンK | 2.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0576 mg |
| ナイアシン | 0.57 mg | ビタミンB6 | 0.08985 mg |
| ビタミンB12 | 0.043 µg | 葉酸 | 27.24 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.26 mg | 食塩相当量 | 2.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0.55 mg |