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フォルダ |
| カロリー | 54 kcal | たんぱく質 | 1.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 6.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.59 g | 食物繊維 | 2.18 g |
| 灰分 | 2.04 g | ナトリウム | 261.6 mg |
| カリウム | 278.8 mg | カルシウム | 8.06 mg |
| マグネシウム | 17.53 mg | リン | 60.59 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 43.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.62 mg | ビタミンK | 33.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.19 mg |
| ナイアシン | 4.22 mg | ビタミンB6 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 56.6 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.49 mg | 食塩相当量 | 1.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |