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フォルダ |
| カロリー | 34 kcal | たんぱく質 | 1.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.31 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.3 g | 食物繊維 | 5.46 g |
| 灰分 | 1.12 g | ナトリウム | 104.77 mg |
| カリウム | 248.05 mg | カルシウム | 54.51 mg |
| マグネシウム | 26.82 mg | リン | 29.32 mg |
| 鉄 | 0.7 mg | 亜鉛 | 0.31 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 1.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 135.08 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.13 mg | ビタミンK | 96.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0926 mg |
| ナイアシン | 0.61 mg | ビタミンB6 | 0.1038 mg |
| ビタミンB12 | 0.001 µg | 葉酸 | 79.23 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 42.16 mg | 食塩相当量 | 0.36 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |