給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 24 kcal | たんぱく質 | 1.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.21 g | コレステロール | 0.36 mg |
| 炭水化物 | 4.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.8 g | 食物繊維 | 1.99 g |
| 灰分 | 1.22 g | ナトリウム | 108.72 mg |
| カリウム | 151.29 mg | カルシウム | 25.35 mg |
| マグネシウム | 13.14 mg | リン | 32.58 mg |
| 鉄 | 0.31 mg | 亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.18 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.16 mg | ビタミンK | 18.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.01 mg |
| ナイアシン | 0.22 mg | ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 24.32 µg |
| パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.4 mg | 食塩相当量 | 0.85 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |