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 フォルダ |
| カロリー | 136 kcal | たんぱく質 | 12.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.94 g | コレステロール | 273 mg |
| 炭水化物 | 7.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.07 g | 食物繊維 | 8.14 g |
| 灰分 | 1.98 g | ナトリウム | 233.65 mg |
| カリウム | 420.67 mg | カルシウム | 148.17 mg |
| マグネシウム | 34.15 mg | リン | 200.31 mg |
| 鉄 | 3.37 mg | 亜鉛 | 1.57 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 217.5 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 3.79 mg | ビタミンK | 177.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.510347 mg |
| ナイアシン | 1.17 mg | ビタミンB6 | 0.317 mg |
| ビタミンB12 | 0.585 µg | 葉酸 | 291.83 µg |
| パントテン酸 | 1.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 93.65 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |