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フォルダ |
| カロリー | 926 kcal | たんぱく質 | 32.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 67.24 g | コレステロール | 472.32 mg |
| 炭水化物 | 43.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 42.21 g | 食物繊維 | 2.7 g |
| 灰分 | 5.75 g | ナトリウム | 1202.57 mg |
| カリウム | 440.98 mg | カルシウム | 510.11 mg |
| マグネシウム | 45.61 mg | リン | 668.44 mg |
| 鉄 | 2.09 mg | 亜鉛 | 4.32 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 467.42 µg | ビタミンD | 4.16 µg |
| ビタミンE | 2.77 mg | ビタミンK | 24.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.671825 mg |
| ナイアシン | 1.57 mg | ビタミンB6 | 0.2276 mg |
| ビタミンB12 | 2.75625 µg | 葉酸 | 63.39 µg |
| パントテン酸 | 1.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.62 mg | 食塩相当量 | 3.05 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 90.79 mg |