カロリー 69 kcal たんぱく質 2.53 g
脂質 0.27 g コレステロール 0.09 mg
炭水化物 14.44 g 単糖当量 0 g
糖質 13.38 g 食物繊維 1.05 g
灰分 2.74 g ナトリウム 351.13 mg
カリウム 435.02 mg カルシウム 20.14 mg
マグネシウム 21 mg リン 35.7 mg
0.5 mg 亜鉛 0.33 mg
0.09 mg マンガン 0.02 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 0.28 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.27 mg ビタミンK 0 µg
ビタミンB1 0.09 mg ビタミンB2 0.02 mg
ナイアシン 0.47 mg ビタミンB6 0.09 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 9.48 µg
パントテン酸 0.58 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 6.09 mg 食塩相当量 1.75 g
EPA 0.04 mg DHA 0.28 mg