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フォルダ |
| カロリー | 105 kcal | たんぱく質 | 1.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.7 g | コレステロール | 0.2 mg |
| 炭水化物 | 2.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.78 g | 食物繊維 | 1.2 g |
| 灰分 | 3.16 g | ナトリウム | 1151.02 mg |
| カリウム | 72.33 mg | カルシウム | 41.79 mg |
| マグネシウム | 21.75 mg | リン | 38.84 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.56 mg | ビタミンK | 1.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0397333 mg |
| ナイアシン | 0.36 mg | ビタミンB6 | 0.0522333 mg |
| ビタミンB12 | 0.017 µg | 葉酸 | 7.27 µg |
| パントテン酸 | 0.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.2 mg | 食塩相当量 | 2.92 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |