カロリー 147 kcal たんぱく質 0.97 g
脂質 6.29 g コレステロール 15.23 mg
炭水化物 22.63 g 単糖当量 0 g
糖質 20.29 g 食物繊維 1.52 g
灰分 0.75 g ナトリウム 42.3 mg
カリウム 303.64 mg カルシウム 31 mg
マグネシウム 16.79 mg リン 34.36 mg
0.46 mg 亜鉛 0.13 mg
0.11 mg マンガン 0.27 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 42.19 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.2 mg ビタミンK 1.44 µg
ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.01 mg
ナイアシン 0.51 mg ビタミンB6 0.17 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 30.84 µg
パントテン酸 0.61 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 18.12 mg 食塩相当量 0.09 g
EPA 0 mg DHA 0 mg