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 フォルダ |
| カロリー | 109 kcal | たんぱく質 | 18.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.7 g | コレステロール | 44.66 mg |
| 炭水化物 | 5.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.21 g | 食物繊維 | 5.98 g |
| 灰分 | 2 g | ナトリウム | 163.5 mg |
| カリウム | 568.77 mg | カルシウム | 110.87 mg |
| マグネシウム | 42.15 mg | リン | 211.19 mg |
| 鉄 | 2.13 mg | 亜鉛 | 0.88 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 123.33 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.52 mg | ビタミンK | 175.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.262513 mg |
| ナイアシン | 8.75 mg | ビタミンB6 | 0.626667 mg |
| ビタミンB12 | 0.067 µg | 葉酸 | 236.38 µg |
| パントテン酸 | 2.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 88.32 mg | 食塩相当量 | 0.39 g |
| EPA | 0.66 mg | DHA | 3.33 mg |