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 フォルダ |
| カロリー | 228 kcal | たんぱく質 | 4.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.79 g | コレステロール | 36.74 mg |
| 炭水化物 | 23.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.54 g | 食物繊維 | 1.45 g |
| 灰分 | 0.68 g | ナトリウム | 46.21 mg |
| カリウム | 174.84 mg | カルシウム | 48.67 mg |
| マグネシウム | 24.19 mg | リン | 90.2 mg |
| 鉄 | 0.74 mg | 亜鉛 | 0.53 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.32 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.7 mg | ビタミンK | 14.64 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 0.23 mg | ビタミンB6 | 0.02 mg |
| ビタミンB12 | 0.11 µg | 葉酸 | 10.98 µg |
| パントテン酸 | 0.34 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.15 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 0.15 mg | DHA | 9.75 mg |