カロリー 187 kcal たんぱく質 5.41 g
脂質 4.54 g コレステロール 3.08 mg
炭水化物 29.99 g 単糖当量 0 g
糖質 25.65 g 食物繊維 4.32 g
灰分 6.64 g ナトリウム 1782.42 mg
カリウム 988.55 mg カルシウム 82.6 mg
マグネシウム 60.71 mg リン 137.32 mg
1.1 mg 亜鉛 0.91 mg
0.16 mg マンガン 0.6 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 1.66 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.86 mg ビタミンK 17.45 µg
ビタミンB1 0.19 mg ビタミンB2 0.14 mg
ナイアシン 4.01 mg ビタミンB6 0.31 mg
ビタミンB12 0.91 µg 葉酸 101.04 µg
パントテン酸 1.02 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 36.9 mg 食塩相当量 4.55 g
EPA 0 mg DHA 0 mg