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 フォルダ |
| カロリー | 317 kcal | たんぱく質 | 26.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.85 g | コレステロール | 61 mg |
| 炭水化物 | 41.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 37.06 g | 食物繊維 | 9.32 g |
| 灰分 | 8.78 g | ナトリウム | 2246.19 mg |
| カリウム | 1126.02 mg | カルシウム | 64.94 mg |
| マグネシウム | 70.83 mg | リン | 358.51 mg |
| 鉄 | 1.53 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.29 mg | マンガン | 0.44 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.1 µg | ビタミンD | 64 µg |
| ビタミンE | 1.5 mg | ビタミンK | 0.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.27263 mg |
| ナイアシン | 8.44 mg | ビタミンB6 | 1.2 mg |
| ビタミンB12 | 5.9105 µg | 葉酸 | 76.77 µg |
| パントテン酸 | 2.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 55.5 mg | 食塩相当量 | 5.72 g |
| EPA | 210 mg | DHA | 400 mg |