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フォルダ |
| カロリー | 384 kcal | たんぱく質 | 3.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.66 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 91.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 86.17 g | 食物繊維 | 9.92 g |
| 灰分 | 4.04 g | ナトリウム | 788.44 mg |
| カリウム | 962.35 mg | カルシウム | 84.22 mg |
| マグネシウム | 52.45 mg | リン | 102.49 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.94 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.3 mg | ビタミンK | 0.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.06592 mg |
| ナイアシン | 1.69 mg | ビタミンB6 | 0.56521 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 99.71 µg |
| パントテン酸 | 1.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 57.99 mg | 食塩相当量 | 1.98 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |