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フォルダ |
| カロリー | 709 kcal | たんぱく質 | 83.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 35.29 g | コレステロール | 260 mg |
| 炭水化物 | 5.47 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.99 g | 食物繊維 | 0.48 g |
| 灰分 | 8.15 g | ナトリウム | 611.87 mg |
| カリウム | 1849.23 mg | カルシウム | 61.17 mg |
| マグネシウム | 141.06 mg | リン | 912.18 mg |
| 鉄 | 1.16 mg | 亜鉛 | 1.8 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.05 µg | ビタミンD | 80 µg |
| ビタミンE | 1.63 mg | ビタミンK | 41.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.24 mg |
| ナイアシン | 24.41 mg | ビタミンB6 | 1.3 mg |
| ビタミンB12 | 4.8 µg | 葉酸 | 42.97 µg |
| パントテン酸 | 2.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.63 mg | 食塩相当量 | 3.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |