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フォルダ |
| カロリー | 250 kcal | たんぱく質 | 3.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.79 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 36.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33.89 g | 食物繊維 | 2.56 g |
| 灰分 | 0.81 g | ナトリウム | 51.86 mg |
| カリウム | 168.79 mg | カルシウム | 40.04 mg |
| マグネシウム | 31.9 mg | リン | 96.67 mg |
| 鉄 | 0.74 mg | 亜鉛 | 0.79 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 1.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.35 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.12 mg | ビタミンK | 3.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.01 mg |
| ナイアシン | 1.16 mg | ビタミンB6 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 10.83 µg |
| パントテン酸 | 0.34 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.64 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |