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 フォルダ |
| カロリー | 216 kcal | たんぱく質 | 14.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.41 g | コレステロール | 53.95 mg |
| 炭水化物 | 9.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.23 g | 食物繊維 | 1.06 g |
| 灰分 | 1.31 g | ナトリウム | 202.7 mg |
| カリウム | 342.87 mg | カルシウム | 17.01 mg |
| マグネシウム | 20.51 mg | リン | 143.24 mg |
| 鉄 | 1.53 mg | 亜鉛 | 2.62 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 122.69 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.81 mg | ビタミンK | 9.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.15 mg |
| ナイアシン | 4.01 mg | ビタミンB6 | 0.27 mg |
| ビタミンB12 | 0.67 µg | 葉酸 | 12.09 µg |
| パントテン酸 | 0.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.13 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |