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 フォルダ |
| カロリー | 465 kcal | たんぱく質 | 13.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.25 g | コレステロール | 136.5 mg |
| 炭水化物 | 82.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 78.81 g | 食物繊維 | 6.44 g |
| 灰分 | 2.03 g | ナトリウム | 54.04 mg |
| カリウム | 534.5 mg | カルシウム | 161.44 mg |
| マグネシウム | 50.84 mg | リン | 172.72 mg |
| 鉄 | 3.17 mg | 亜鉛 | 1.19 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 48.79 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 3.15 mg | ビタミンK | 6.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.213 mg |
| ナイアシン | 1.09 mg | ビタミンB6 | 0.289 mg |
| ビタミンB12 | 0.2925 µg | 葉酸 | 42 µg |
| パントテン酸 | 1.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |