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 フォルダ |
| カロリー | 509 kcal | たんぱく質 | 34.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.45 g | コレステロール | 176.06 mg |
| 炭水化物 | 44.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.02 g | 食物繊維 | 11.16 g |
| 灰分 | 4.01 g | ナトリウム | 611.85 mg |
| カリウム | 1058.21 mg | カルシウム | 46.36 mg |
| マグネシウム | 55.25 mg | リン | 359.89 mg |
| 鉄 | 2.55 mg | 亜鉛 | 3.54 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 146.24 µg | ビタミンD | 5.82 µg |
| ビタミンE | 2.74 mg | ビタミンK | 18.14 µg |
| ビタミンB1 | 1.09 mg | ビタミンB2 | 0.658843 mg |
| ナイアシン | 12.18 mg | ビタミンB6 | 0.92 mg |
| ビタミンB12 | 0.599 µg | 葉酸 | 87.28 µg |
| パントテン酸 | 2.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.12 mg | 食塩相当量 | 1.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 45 mg |