カロリー 175 kcal たんぱく質 5.75 g
脂質 10.21 g コレステロール 1.76 mg
炭水化物 15.2 g 単糖当量 0 g
糖質 3.76 g 食物繊維 2.78 g
灰分 1.48 g ナトリウム 229.45 mg
カリウム 239.57 mg カルシウム 93.54 mg
マグネシウム 47.37 mg リン 135.43 mg
0.82 mg 亜鉛 0.61 mg
0.17 mg マンガン 0.37 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 4.87 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 4.8 mg ビタミンK 5.71 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.2 mg
ナイアシン 0.49 mg ビタミンB6 0.01 mg
ビタミンB12 0.03 µg 葉酸 10.23 µg
パントテン酸 0.2 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0.12 mg 食塩相当量 0.56 g
EPA 0.12 mg DHA 0 mg