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 フォルダ |
| カロリー | 401 kcal | たんぱく質 | 30.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.71 g | コレステロール | 123.32 mg |
| 炭水化物 | 52.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 45.11 g | 食物繊維 | 14.16 g |
| 灰分 | 4.96 g | ナトリウム | 245.81 mg |
| カリウム | 1882.34 mg | カルシウム | 64.41 mg |
| マグネシウム | 102.4 mg | リン | 418.24 mg |
| 鉄 | 2.51 mg | 亜鉛 | 3.55 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.57 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 584.73 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.18 mg | ビタミンK | 65.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.38 mg | ビタミンB2 | 0.426877 mg |
| ナイアシン | 11.26 mg | ビタミンB6 | 1.02392 mg |
| ビタミンB12 | 0.533333 µg | 葉酸 | 126.69 µg |
| パントテン酸 | 4.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 99.8 mg | 食塩相当量 | 0.65 g |
| EPA | 2.66 mg | DHA | 12 mg |