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 フォルダ |
| カロリー | 182 kcal | たんぱく質 | 7.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.14 g | コレステロール | 6.34 mg |
| 炭水化物 | 12.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.3 g | 食物繊維 | 4.87 g |
| 灰分 | 3.68 g | ナトリウム | 613.4 mg |
| カリウム | 266.36 mg | カルシウム | 294.25 mg |
| マグネシウム | 86.47 mg | リン | 184.72 mg |
| 鉄 | 2.14 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.51 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.18 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.07 mg | ビタミンK | 4.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.11 mg |
| ナイアシン | 1.18 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
| ビタミンB12 | 0.17 µg | 葉酸 | 25.72 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.5 mg | 食塩相当量 | 2.09 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |