給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 96 kcal | たんぱく質 | 1.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.12 g | コレステロール | 0.25 mg |
| 炭水化物 | 17.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.19 g | 食物繊維 | 2.67 g |
| 灰分 | 2.76 g | ナトリウム | 847.69 mg |
| カリウム | 244.84 mg | カルシウム | 41.24 mg |
| マグネシウム | 17.97 mg | リン | 51.47 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 197.47 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 3.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.05 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg | ビタミンB6 | 0.11 mg |
| ビタミンB12 | 0.13 µg | 葉酸 | 21.57 µg |
| パントテン酸 | 0.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.8 mg | 食塩相当量 | 2.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |