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 フォルダ |
| カロリー | 144 kcal | たんぱく質 | 10.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.94 g | コレステロール | 22.33 mg |
| 炭水化物 | 11.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.34 g | 食物繊維 | 5.72 g |
| 灰分 | 3.52 g | ナトリウム | 205.34 mg |
| カリウム | 1281.76 mg | カルシウム | 88.86 mg |
| マグネシウム | 93.8 mg | リン | 152.44 mg |
| 鉄 | 3.29 mg | 亜鉛 | 2.38 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 522.66 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.56 mg | ビタミンK | 279.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.28 mg |
| ナイアシン | 2.78 mg | ビタミンB6 | 0.38 mg |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | 葉酸 | 245.21 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.63 mg | 食塩相当量 | 0.5 g |
| EPA | 2.66 mg | DHA | 0.33 mg |