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 フォルダ |
| カロリー | 178 kcal | たんぱく質 | 10.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.69 g | コレステロール | 36.47 mg |
| 炭水化物 | 11.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.26 g | 食物繊維 | 6.93 g |
| 灰分 | 2.29 g | ナトリウム | 483.78 mg |
| カリウム | 332.83 mg | カルシウム | 102.65 mg |
| マグネシウム | 26.64 mg | リン | 162.75 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 1.08 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.5 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 0.61 mg | ビタミンK | 8.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.193 mg |
| ナイアシン | 1.84 mg | ビタミンB6 | 0.1291 mg |
| ビタミンB12 | 0.319 µg | 葉酸 | 18.14 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.54 mg | 食塩相当量 | 1.19 g |
| EPA | 0.75 mg | DHA | 0 mg |