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 フォルダ |
| カロリー | 239 kcal | たんぱく質 | 8.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.65 g | コレステロール | 101.12 mg |
| 炭水化物 | 10.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.02 g | 食物繊維 | 1.44 g |
| 灰分 | 1.46 g | ナトリウム | 202.02 mg |
| カリウム | 361.58 mg | カルシウム | 43.45 mg |
| マグネシウム | 32.46 mg | リン | 161.57 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 1.04 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 120.49 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.11 mg | ビタミンK | 6.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.07 mg |
| ナイアシン | 0.75 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0.66 µg | 葉酸 | 40.68 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.98 mg | 食塩相当量 | 0.5 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 16.89 mg |