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フォルダ |
| カロリー | 198 kcal | たんぱく質 | 6.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 41.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 37.61 g | 食物繊維 | 3.56 g |
| 灰分 | 0.69 g | ナトリウム | 66.86 mg |
| カリウム | 130.88 mg | カルシウム | 14.26 mg |
| マグネシウム | 34.82 mg | リン | 85.85 mg |
| 鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 0.82 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.81 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.54 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 1.56 mg | ビタミンB6 | 0.09 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 38.57 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.16 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |