カロリー 333 kcal たんぱく質 9.59 g
脂質 11.14 g コレステロール 0.52 mg
炭水化物 47.55 g 単糖当量 0 g
糖質 42.02 g 食物繊維 5.48 g
灰分 1.98 g ナトリウム 413.03 mg
カリウム 325.82 mg カルシウム 47.57 mg
マグネシウム 59.9 mg リン 161.15 mg
1.71 mg 亜鉛 1.37 mg
0.17 mg マンガン 0.85 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 41.98 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 5.71 mg ビタミンK 48.31 µg
ビタミンB1 0.14 mg ビタミンB2 0.08 mg
ナイアシン 1.41 mg ビタミンB6 0.1 mg
ビタミンB12 0.97 µg 葉酸 88.71 µg
パントテン酸 0.54 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 18.32 mg 食塩相当量 1.03 g
EPA 0 mg DHA 0 mg