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 フォルダ |
| カロリー | 225 kcal | たんぱく質 | 10.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.93 g | コレステロール | 138.29 mg |
| 炭水化物 | 17.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.29 g | 食物繊維 | 4.38 g |
| 灰分 | 1.58 g | ナトリウム | 56.58 mg |
| カリウム | 146.61 mg | カルシウム | 59.03 mg |
| マグネシウム | 14.97 mg | リン | 90.01 mg |
| 鉄 | 0.94 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 54.45 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.53 mg | ビタミンK | 4.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.15 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.02 mg |
| ビタミンB12 | 0.33 µg | 葉酸 | 16.22 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.46 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 0.15 mg | DHA | 39 mg |