カロリー 318 kcal たんぱく質 7.03 g
脂質 2.74 g コレステロール 8.75 mg
炭水化物 31.47 g 単糖当量 0 g
糖質 30.4 g 食物繊維 1.06 g
灰分 2.44 g ナトリウム 740.49 mg
カリウム 157.22 mg カルシウム 65.56 mg
マグネシウム 33.23 mg リン 99.35 mg
0.72 mg 亜鉛 0.91 mg
0.17 mg マンガン 0.37 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 9.63 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.19 mg ビタミンK 8.92 µg
ビタミンB1 0.05 mg ビタミンB2 0.02 mg
ナイアシン 2.8 mg ビタミンB6 0.1 mg
ビタミンB12 0.28 µg 葉酸 14 µg
パントテン酸 0.31 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.53 mg 食塩相当量 1.84 g
EPA 0.05 mg DHA 0 mg