カロリー 311 kcal たんぱく質 8.85 g
脂質 11.34 g コレステロール 3.68 mg
炭水化物 44.95 g 単糖当量 0 g
糖質 37.07 g 食物繊維 7.74 g
灰分 4.19 g ナトリウム 719.31 mg
カリウム 967.52 mg カルシウム 64.76 mg
マグネシウム 65.64 mg リン 181.17 mg
2.13 mg 亜鉛 1.15 mg
0.25 mg マンガン 0.61 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 358.14 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 9.27 mg ビタミンK 37.01 µg
ビタミンB1 0.18 mg ビタミンB2 0.15 mg
ナイアシン 3.79 mg ビタミンB6 0.5 mg
ビタミンB12 0.05 µg 葉酸 99.33 µg
パントテン酸 1.38 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 60.04 mg 食塩相当量 1.79 g
EPA 0 mg DHA 0 mg