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 フォルダ |
| カロリー | 194 kcal | たんぱく質 | 9.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.21 g | コレステロール | 225.9 mg |
| 炭水化物 | 4.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.46 g | 食物繊維 | 4.05 g |
| 灰分 | 1.69 g | ナトリウム | 323.27 mg |
| カリウム | 241.5 mg | カルシウム | 75.13 mg |
| マグネシウム | 24.1 mg | リン | 164.98 mg |
| 鉄 | 1.47 mg | 亜鉛 | 1.25 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 111.61 µg | ビタミンD | 2 µg |
| ビタミンE | 8.46 mg | ビタミンK | 84.32 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.32676 mg |
| ナイアシン | 0.63 mg | ビタミンB6 | 0.164 mg |
| ビタミンB12 | 0.53875 µg | 葉酸 | 112.08 µg |
| パントテン酸 | 1.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46 mg | 食塩相当量 | 0.83 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 58.5 mg |