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 フォルダ |
| カロリー | 537 kcal | たんぱく質 | 37.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.18 g | コレステロール | 119.83 mg |
| 炭水化物 | 57.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 48.15 g | 食物繊維 | 18.23 g |
| 灰分 | 4.99 g | ナトリウム | 700 mg |
| カリウム | 1845.33 mg | カルシウム | 137.9 mg |
| マグネシウム | 115.34 mg | リン | 435.28 mg |
| 鉄 | 2.17 mg | 亜鉛 | 1.99 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 0.79 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 72 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.87 mg | ビタミンK | 222.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.29018 mg |
| ナイアシン | 18.86 mg | ビタミンB6 | 1.521 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 258.33 µg |
| パントテン酸 | 4.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 171.82 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 10.5 mg |