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 フォルダ |
| カロリー | 185 kcal | たんぱく質 | 9.08 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.12 g | コレステロール | 225.9 mg |
| 炭水化物 | 2.76 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.66 g | 食物繊維 | 4.19 g |
| 灰分 | 2.49 g | ナトリウム | 327.77 mg |
| カリウム | 587.75 mg | カルシウム | 97.27 mg |
| マグネシウム | 61.48 mg | リン | 154.36 mg |
| 鉄 | 2.49 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 348.49 µg | ビタミンD | 2 µg |
| ビタミンE | 8.94 mg | ビタミンK | 226.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.38926 mg |
| ナイアシン | 0.49 mg | ビタミンB6 | 0.15025 mg |
| ビタミンB12 | 0.53875 µg | 葉酸 | 178.96 µg |
| パントテン酸 | 0.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.25 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 58.5 mg |