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 フォルダ |
| カロリー | 185 kcal | たんぱく質 | 10.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.74 g | コレステロール | 34.06 mg |
| 炭水化物 | 13.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.7 g | 食物繊維 | 12.34 g |
| 灰分 | 2.01 g | ナトリウム | 362.64 mg |
| カリウム | 414.99 mg | カルシウム | 41.12 mg |
| マグネシウム | 36.42 mg | リン | 146.98 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 0.85 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 391.24 µg | ビタミンD | 2.87 µg |
| ビタミンE | 7.35 mg | ビタミンK | 20.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.079135 mg |
| ナイアシン | 4.72 mg | ビタミンB6 | 0.206375 mg |
| ビタミンB12 | 0.51875 µg | 葉酸 | 27.96 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 0.91 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |