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 フォルダ |
| カロリー | 193 kcal | たんぱく質 | 3.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.29 g | コレステロール | 31.05 mg |
| 炭水化物 | 12.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.41 g | 食物繊維 | 8.76 g |
| 灰分 | 1.66 g | ナトリウム | 253.52 mg |
| カリウム | 322.87 mg | カルシウム | 111.77 mg |
| マグネシウム | 40.52 mg | リン | 101.75 mg |
| 鉄 | 0.65 mg | 亜鉛 | 0.97 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 423.62 µg | ビタミンD | 0.37 µg |
| ビタミンE | 9.69 mg | ビタミンK | 44 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.1 mg |
| ナイアシン | 0.57 mg | ビタミンB6 | 0.11925 mg |
| ビタミンB12 | 0.1775 µg | 葉酸 | 51.6 µg |
| パントテン酸 | 0.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.15 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 0 mg |