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 フォルダ |
| カロリー | 282 kcal | たんぱく質 | 22.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.59 g | コレステロール | 144 mg |
| 炭水化物 | 6.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.62 g | 食物繊維 | 1.13 g |
| 灰分 | 1.98 g | ナトリウム | 288.28 mg |
| カリウム | 543.25 mg | カルシウム | 26.11 mg |
| マグネシウム | 36.15 mg | リン | 148.16 mg |
| 鉄 | 1.21 mg | 亜鉛 | 1.65 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 104.12 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.46 mg | ビタミンK | 67.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.17 mg |
| ナイアシン | 6.75 mg | ビタミンB6 | 0.44 mg |
| ビタミンB12 | 0.36 µg | 葉酸 | 30.18 µg |
| パントテン酸 | 1.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.8 mg | 食塩相当量 | 0.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |