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 フォルダ |
| カロリー | 189 kcal | たんぱく質 | 6.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.27 g | コレステロール | 38.4 mg |
| 炭水化物 | 20.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.38 g | 食物繊維 | 4.42 g |
| 灰分 | 2.24 g | ナトリウム | 391.63 mg |
| カリウム | 510.51 mg | カルシウム | 49.08 mg |
| マグネシウム | 34.01 mg | リン | 114.75 mg |
| 鉄 | 0.86 mg | 亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.43 µg | ビタミンD | 0.36 µg |
| ビタミンE | 7.31 mg | ビタミンK | 17.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.098 mg |
| ナイアシン | 3 mg | ビタミンB6 | 0.2155 mg |
| ビタミンB12 | 0.94 µg | 葉酸 | 63.42 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 44.07 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |