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 フォルダ |
| カロリー | 173 kcal | たんぱく質 | 13.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.85 g | コレステロール | 61.42 mg |
| 炭水化物 | 8.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.29 g | 食物繊維 | 4.2 g |
| 灰分 | 2.77 g | ナトリウム | 570.43 mg |
| カリウム | 400.66 mg | カルシウム | 86.22 mg |
| マグネシウム | 32.45 mg | リン | 159.83 mg |
| 鉄 | 1.85 mg | 亜鉛 | 1.43 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 114.37 µg | ビタミンD | 0.13 µg |
| ビタミンE | 1.93 mg | ビタミンK | 158.12 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.2693 mg |
| ナイアシン | 3.92 mg | ビタミンB6 | 0.259075 mg |
| ビタミンB12 | 0.2695 µg | 葉酸 | 179.94 µg |
| パントテン酸 | 1.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 66.87 mg | 食塩相当量 | 1.66 g |
| EPA | 0.62 mg | DHA | 4.37 mg |