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 フォルダ |
| カロリー | 103 kcal | たんぱく質 | 9.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.59 g | コレステロール | 16.8 mg |
| 炭水化物 | 10.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.45 g | 食物繊維 | 5.11 g |
| 灰分 | 1.62 g | ナトリウム | 382.91 mg |
| カリウム | 369.93 mg | カルシウム | 82.78 mg |
| マグネシウム | 29.74 mg | リン | 117.18 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 94.27 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.47 mg | ビタミンK | 133.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.188025 mg |
| ナイアシン | 3.97 mg | ビタミンB6 | 0.306125 mg |
| ビタミンB12 | 0.03425 µg | 葉酸 | 185.65 µg |
| パントテン酸 | 1.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 66.9 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0.25 mg | DHA | 1.25 mg |