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 フォルダ |
| カロリー | 257 kcal | たんぱく質 | 17.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.61 g | コレステロール | 84 mg |
| 炭水化物 | 12.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.74 g | 食物繊維 | 3.67 g |
| 灰分 | 3.88 g | ナトリウム | 975.44 mg |
| カリウム | 429.78 mg | カルシウム | 136.51 mg |
| マグネシウム | 38.46 mg | リン | 204.96 mg |
| 鉄 | 0.95 mg | 亜鉛 | 1.46 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 77.15 µg | ビタミンD | 0.72 µg |
| ビタミンE | 3.72 mg | ビタミンK | 39.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.2513 mg |
| ナイアシン | 3.41 mg | ビタミンB6 | 0.241 mg |
| ビタミンB12 | 0.4835 µg | 葉酸 | 88.46 µg |
| パントテン酸 | 1.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.94 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 5.2 mg | DHA | 12 mg |