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 フォルダ |
| カロリー | 202 kcal | たんぱく質 | 14.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.87 g | コレステロール | 61.25 mg |
| 炭水化物 | 10.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.73 g | 食物繊維 | 3.15 g |
| 灰分 | 2.89 g | ナトリウム | 640.95 mg |
| カリウム | 507.97 mg | カルシウム | 33.45 mg |
| マグネシウム | 42.66 mg | リン | 164.66 mg |
| 鉄 | 1.56 mg | 亜鉛 | 1.4 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 404.79 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 3.56 mg | ビタミンK | 39.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.156098 mg |
| ナイアシン | 3.99 mg | ビタミンB6 | 0.23615 mg |
| ビタミンB12 | 0.25175 µg | 葉酸 | 51.76 µg |
| パントテン酸 | 1.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.07 mg | 食塩相当量 | 1.6 g |
| EPA | 0.62 mg | DHA | 4.37 mg |