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 フォルダ |
| カロリー | 229 kcal | たんぱく質 | 11.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.98 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 10.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.48 g | 食物繊維 | 0.06 g |
| 灰分 | 2.47 g | ナトリウム | 816.64 mg |
| カリウム | 162.99 mg | カルシウム | 13.4 mg |
| マグネシウム | 18.3 mg | リン | 84.31 mg |
| 鉄 | 0.54 mg | 亜鉛 | 0.85 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.4 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 0.3 mg | ビタミンK | 30.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.089675 mg |
| ナイアシン | 3.06 mg | ビタミンB6 | 0.18855 mg |
| ビタミンB12 | 0.1935 µg | 葉酸 | 10.1 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.2 mg | 食塩相当量 | 2.06 g |
| EPA | 4.2 mg | DHA | 12 mg |